Ces cures sont l'occasion de prendre du temps pour vous, de prendre soin de vous et de vous aider à retrouver votre équilibre.

D'une durée variant de 5 à 10 jours, ces cures permettent en quelques jours de faire un vrai travail en profondeur, elles offrent l'opportunité de vous proposer un accompagnement complet et, pour en avoir fait l'expérience moi-même, tellement bénéfique !

Chaque individu étant unique, un programme de soins individualisé est mis en place pour chaque curiste.

Une consultation est réalisée dans les semaines qui précèdent la cure afin que je puisse évaluer votre terrain, votre vitalité, vos déséquilibres et ainsi établir votre programme de soins.

Suite à cette consultation vous recevrez un protocole dit de pūrva karma, actions à mettre en place avant la cure, afin de vous préparer au mieux à celle-ci. l’étude de points théoriques, c’est avant tout par l’expérience des principes de l’Āyurveda que vous parviendrez à cet état.

Durant la cure, le programme quotidien est articulé comme suit:
- réveil aux alentours de 6h
- pratique de yoga, exercices de respiration, méditation
- consultation
- petit déjeuner (sauf exception)
- soin
- repos/temps libre
- repas
- repos/temps libre ou atelier
- soin
- dîner
- méditation / chants
- coucher

Lors de la cure, nous vous proposons une cuisine ayurvédique réalisée par nos soins, adaptée à vos besoins, une cuisine simple et digeste, afin d'augmenter agni, votre feu digestif, votre vitalité et ainsi soutenir les processus de nettoyage en cours.

Sont prévues également dans le prix des cures, un suivi post cure par email, 1 semaine puis 3 semaines après la cure.

Les dates et lieux des prochaines cures sont:
- du 1er novembre au 8 novembre 2024 (arrivée le 1er au soir, démarrage des soins le 2 au matin, fin de la cure le 8 après le repas de midi). Je propose cette cure avec ma collègue de mentorat Caroline Roncari. La cure aura lieu à Combloux. Vous logerez en chambre individuelle, salle de bain privative.
Tarif: 1750 euros tout compris (logement, nourriture, soins).
Nous ne prenons que 2 curistes. Il reste une place.

- du 1er au 8 décembre 2024: je propose cette cure avec ma collègue Marie Pascale Girardot à Miribel Lanchâtre (45min de Grenoble). Marie Pascale organise des cures depuis de très nombreuses années déjà. Elle est une grande passionnée et experte en massage ayurvédique. Vous logerez en chambre individuelle, salle de bain partagée. Nous ne prenons que 2 curistes. ma collègue Marie Pascale Girardot. COMPLET

- du 21 au 28 janvier 2025: cure avec Marie Pascale. COMPLET

- du 29 février au 9 mars 2025: cure avec Marie Pascale. COMPLET

- du 15 au 23 mars 2025 (lieu à confirmer). J'organise cette cure avec d'autres collègues de formation, certainement 6. Vous serez certainement une dizaine de curistes. Pour ma part je prends la responsabilité de deux curistes. Il reste une place

- 7 jours début mai 2025 (dates à confirmer) avec Caroline Roncari ou Marie Pascale: 2 places

- du 22 au 29 août 2025 à Combloux avec Caroline Roncari: 2 places.